The Task:
Der Verlust von Muskelmasse, Velozität und Muskelspannung unterliegt besonders bei einem Aufenthalt im Weltall auf der Internationalen Raumstation (ISS) besonderen Bedingungen. Aufgrund fehlender Bewegungen und der Schwerelosigkeit bilden sich Muskeln schneller zurück als unter Einfluss der Erdanziehung. Die ISS verfügt diverse Sportgeräte (Laufband, Crosstrainer & Kombigerät). Diese nutzen die Astronauten in 30-minütigen Trainingseinheiten täglich, um Bewegung zu simulieren. Welches dieser Geräte und welches Training sich aber am besten eignete, um einem Abbau der Muskelmasse vorzubeugen, war bis dato nicht bekannt.
The Implementation:
Strength training at 408,000 m altitude
Ein Konsortium aus Sporthochschule Köln, des DLR und der ESA selektierte ein von der Firma Myoton in Tallin/Estland entwickeltes Gerät als vielversprechend. Für eine demonstrative Erprobung im All und für die Zulassung durch die ESA fehlten u.a. eine Failure Analysis oder auch eine detaillierte Risikobetrachtung.
Als „preferred partner“ der ESA erhielt die BeOne den Auftrag für die technische Leitung dieser Zulassung und Beurteilung der Einsatzfähigkeit. Mit insgesamt 64 Parabelflügen des Zero-G-Betreibers Novespace wurde das MyotonPRO an mehreren Probanten getestet. Die anschließende Auswertung der Ergebnisse und die von BeOne erstellte Analyse führten zu einer Zulassung des Gerätes unter realen Bedingungen im Weltall.
Alexander Gerst on board the ISS about MyotonPRO
The Results:
Noch heute befindet sich das MyotonPRO im Einsatz auf der ISS. Den Astronauten ist es nun möglich mit gezielten Übungen und selektierten Geräten einem vorzeitigen Abbau der Muskelmasse und -spannung vorzubeugen. Trainingseinheiten werden wesentlich konzentrierter und individueller abgestimmt. Zudem wir die Körperbewegung bei Rückkehr auf die Erdoberfläche wird vereinfacht und eine Regenerationsphase verkürzt.
Ähnliches gilt natürlich auch für Sportler, die permanent der Erdanziehung ausgesetzt sind: Besonders nach Verletzungen liefert MyotonPRO wertvolle Informationen zur Regeneration. Leistungs- und Profisportler verhilft es zu einer maximalen Trainingsausbeute.
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